Als Gesundheits- und Performance-Coach verbinde ich Wissenschaft mit praktischer Anwendung. Meine Leidenschaft? Menschen zu helfen, ihr volles biologisches Potential zu entfalten.
Ich bin überzeugt: In unserer modernen Welt leiden wir unter einer versteckten Epidemie von Energiemangel und Leistungseinbußen – oft unerkannt und von der klassischen Medizin übersehen.
Was mich von anderen Coaches unterscheidet: Ich betrachte nicht nur die Ernährung oder nur die Produktivitätstechniken, sondern die Schnittstelle zwischen beiden. Denn eine optimierte Biochemie ist die Grundvoraussetzung für echte Höchstleistung.
Meine Herangehensweise ist evidenzbasiert, aber 100% praxisorientiert. Kein theoretisches Wissen ohne praktischen Nutzen! Beispielsweise weiß ich selber, dass eine 3-Stunden-Morgenroutine praktisch nicht umsetzbar (aber auch nicht nötig oder sogar sinnvoll) ist.
In meiner Arbeit lege ich besonderen Wert auf echte Ergebnisse: stabilere Energielevel, verbesserte Konzentration und nachweisbar gesteigerte Produktivität – nicht irgendwann, sondern innerhalb weniger Tage bis Wochen.
Meine Vision? Eine Generation von leistungsfähigen Menschen zu fördern, die ihr volles Potential ausschöpfen können, ohne von ihrer eigenen Biologie ausgebremst zu werden.